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Les premières semaines vous pourrez perdre un kilo par semaine mais vers la fin de votre régime vous risquez de n’ en perdre que 200 grammes. Si vous présentez un surpoids important, il est préférable que vous perdiez en moyenne de un à deux kilos au début. Éventuellement, vous pourrez viser une perte de poids de un demi à un kilo par semaine.

Bien évidemment, c’ est une moyenne. Lipotrim hebdomadaire moyen de perte de poids.

Pour la durée de perte de poids, je vous recommande de compter environ 500 grammes de kilos perdus par semaine. Les premières semaines vous pourrez perdre un kilo par semaine mais vers la fin de votre régime vous risquez de n’ en perdre que 200 ns médicaments de perte de poids de prescription Alli. Certaines personnes font l’ erreur de viser une perte de poids hebdomadaire substantielle, de deux à trois kilos par exemple.
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Si la perte de poids est conséquente, il est nécessaire de faire des phases de semi- stabilisation entre les phases de perte de poids afin de laisser votre organisme « au repos » quelques temps. Par ailleurs, la perte de poids hebdomadaire n' est pas forcément linéaire, même sans changer ses habitudes. Chez Weight Watchers, nous estimons qu' une perte de poids de 500 à 800 g par semaine est une bonne moyenne.