Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre - Examens de la clinique de perte de poids

Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre. Nous sommes fin octobre je viens de prendre un mois de vacances et j' ai aucun projet. » R : Pour perdre des cuisses, vous devrez travailler sur deux axes : maigrir globalement et remuscler vos cuisses.

- J' aimerais moi aussi savoir comment faire pour perdre du ventre sans sport. Comment s' habiller quand on est mince? Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre.

Grosses cuisses celluliteuses, mollets XXL et chevilles hors. Une femme grosse du haut de son corps mais maigre du bas ou l' inverse ( et c' est assez fréquent) ils vont pas aimer. Aujourd' hui, je la trouve magnifique. " Cette excuse vous l' avez certainement déjà entendue d' une amie voisine d' un membre de votre famille ou l' avez peut- être utilisée pour vous- même. Côté alimentation, certaines. Mais il faut arrêter de.

Mais c' est personnel. Désolée mais vous devez savoir qu' elle ne marche pas.

Déja si tu veut. J' ai décidé d' aborder dans ce nouvel article cette question si fréquemment posée dans le carnet alimentaire de nos abonnés au Coaching Expert. Ou encore du style, “ oui j' ai des formes et alors” et j' en passe. Se muscler les Cuisses : Exercices pour Femmes et Hommes 18 févr.
Le sport, ça fait maigrir? Mon souci c' est que je trouve qu' au niveau. Réussir à prendre du poids quand on est maigre Alors, pourquoi ne pas leur faire dire que vous êtes plus mince que ce que vous êtes?

Accrochez- vous mettez vos lunettes, réglez votre écran ça va être un peu long. Pourquoi pas même avec un peu de charge. Mais ce ne sera peut être pas suffisant, vous allez comprendre pourquoi à la suite. Je sais un peu de quoi je parle, car j' ai été confronté par le passé aux recherches désespérées pour trouver des solutions pour prendre du poids. Un an après les résultats payèrent, j' avais pris 15 kilos en un an. J' ai un côté plus musclé que l' autre. — Appren' Tea Chieuse 27 oct. SI JE ME MUSLE, c le mollet qui va grossir et la cheville va rester idem! Le premier est beaucoup plus « outdoors » et décontracté vu que c' est un duffle coat.

Mais je mets en garde les demoiselles qui se lancent à corps perdu dans le sport pour mincir. Alors voila, je suis assez mince et grande en taille donc j' ai de longues fines jambes.

Son endroit de prédilection est donc la partie inférieure du corps. - Supertoinette bonjour je mesure 1 60 M? Legs curls 4x20 et je fais mollets debouts sur des marches : 4 séries pour chaque mollets jusqu' a la brulure.

– Dieu Créa La Femme 13 juil. Or, pour remplir les pantalons, il faut d' abord avoir de plus grosses cuisses. Corps post- grossesse : ces femmes plus minces après leur accouchement. Comment maigrir des cuisses?

Trop maigre vs trop grosse – Laugh of Artist Les premières cellulites peuvent apparaître dès la puberté à la première grossesse et bien sûr avec la ménopause. Parfois si vous êtes bien renseigné vous pourriez arriver à. CONSEIL : Je suis un « maigre gras ».

Pourtant, les femmes rondes ont aussi leurs atouts. Pourquoi les mannequins sont- elles si maigres?
( 1/ 4 Musculation) 30 sept. Le thigh gap, contester ou complexer?

Évitez des pantalons slim, trop serrés et. ) à bout arrondi ( 59€ ). Je connais des hommes qui aiment les grosses - pour eux plus les fesses sont grosses mieux c' est. Et lorsqu' on a un coach à sa disposition au quotidien, il est facile de s' afficher avec des jambes toniques et galbées.

Si vous gardez vos bras le long du corps vous allez écraser la graisse de votre bras que l' on ne verrait pas sinon ce qui les fait paraître plus larges qu' ils ne le sont. ) et ne changent absolument pas l' opinion des créateurs à mon propos. - Supertoinette 16 mars. J' ai trois enfants et à chacune de mes grossesses, j' ai pris une vingtaine de kilos que je perdais aussitôt après l' accouchement.


Depuis quelques temps maintenant, je suis retombée dans ma vieille spirale " je me sens grosse". Un peu perso ce que je n' approuve jamais beaucoup sur un blog, mais là j' ai pas le choix, aussi je suis bien. J' avais des vertiges et les jambes en coton.

Retrouvez de jolies cuisses En fait, tout est concentré Sur les cuisses et les fesses! Oubliez l' IMC et calculez votre poids idéal en moins de 2min avec.

J' ai une très mauvaise circulation qui se manifeste par quelques varicosités et les jambes qui gonflent. Grosse préférence pour le Drapeau Noir, entre les deux. Moi je veux un tout! Je n' ai même pas de balance, je ne sais même pas à quoi mes efforts correspondent.

Maigre normale, pulpeuse, mince, ronde grosse. Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre.

Ménopause et silhouette : comment rester mince et tonique, e- sante. Depuis quand est- ce qu' un maigre a du mal à voir ses abdos?
Et dimanche après une grasse matinée ( la seule de la semaine), au réveil j' ai senti que quelque chose ne tournait pas rond. Sos grosses jambes!

Biensûr le reste du corps ne se gonfle pas de graisse, donc le résultat est très peu harmonieux si je puis dire. - Fitnessmith Plus les années passent, plus les mannequins des magazines paraissent de plus en plus maigres et photoshoppées. SENS ET SYMBOLIQUE DE NOS RONDEURS ET DE NOS FORMES.

Que leurs seins poussent leur taille doit s' arrondir, que leur corps se transforme, que leurs règles surviennent leurs cuisses et leurs fesses s' épaissir. Comment maigrir des cuisses et des hanches?
J' ai jamais fait de régime de ma vie, ce n' est donc pas Kayla qui va me faire commencer. J' ai compris pourquoi j' avais ces grosses joues : Ma chère maman, me consolait avec une tétée dès que je pleurais. Augmenter son métabolisme a pour conséquence directe la perte de gras, car il consomme du gras!

D' autant que l' accessoire star de la saison ( la ceinture) se décline à l' infini! Tout d' abord, merci de vos messages de soutien! J' ai trouvé ces ballerines Minelli ( qui vont jusqu' à la pointure 41!
Comme j' ai abordé le thème de comment s' habiller quand on est petite, il était logique de parler des grandes! Hop, rien que ça.

C' est son aspect, vécu comme. " Cela les désole d' avoir perdu leurs seins ou leurs fesses, mais toutes préfèrent être. Essayez de comprendre votre besoin et votre corps n' aura peut- être plus besoin de le porter dans ses formes. Salam à toutes et à tous.

Forum musculation • jambes trop fines : Exercices de musculation Vous avez des cuisses trop maigres et du mal à remplir vos pantalons? Pour être honnête avec vous, je n' ai pratiqué la musculation que de manière occasionnelle. Je suis mince mais molle!
Minceur : je veux perdre des cuisses et des fesses - Top Santé. La manière dont vous vous habillez dépendra de la silhouette de votre corps et des zones où vous avez le plus de forme, où vous portez le plus grand poids.
Petit bon en arrière, on retourne à l' Université. Etre debout me coûtait énormément.

Skinny bashing : dans la peau d' une fille ( trop) mince - JUNE Sixty. On me parle de la méthode pilates qui permettrait de faire travailler tous les muscles. - Public Et bien sûr j' ai droit à " tu es anorexique on dirait un squelette, tu es trop maigre etc" Mais limite moi ça me fait rien parce que je suis bien dans ma peau mais un proche était comme.


Et mes cuisses aujourd' hui explosent, si bien que je sens vraiment qu' elles ont grossi. Préférez des aliments plus maigres : Les viandes. - Lucile Woodward 14 juil.

Les pantalons droits qui ne moulent pas et allongent les jambes. Comment perdre mes grosses jambes - Je suis très mince et bien proportionnée pourtant mes jambes des genoux aux chevilles paraissent trop grosses. Comment prendre du poids quand on se trouve trop maigre - YouTube Je trouve mes cuisses trop grosses, elles se touchent quand je marche!
Poids après bébé : elles ont perdu trop de kilos | 10 sept. Chaque zone du corps stocke de la graisse de manière différente. Vous avez de la chance j' ai de gros mollets et de grosses chevilles alors que j' aimerai les avoir fines, pour moi qui suis une femme on est jamais content de. Mais je ne lui ressemblerai jamais : j' ai des hanches des bras, des seins des cuisses.


Ma mère me fait des réflexions sur mon poids — Il va donc falloir que vous fassiez un rééquilibrage alimentaire qui vous permettra de maigrir sur l' ensemble du corps. Et le manque d' activité physique.

Pour 52Kg je ne suis pas grosse mai j' ai une culotte de cheval qui me complexe enormément quel exercice faire pour la. Les mec préfèrent les rondes ou les minces? Mollet trop fin, comment les faire grossir? Je suis plutôt maigre mais j' ai un petit ventre ( de bébé me dit on).

Comment j' ai fini par aimer ce corps de 85 kilos. Pourquoi la graisse s' accumule- t- elle? Evitez donc ce type de jeans.

Prise de masse ou sèche, par ou commencer? Alors non, je ne fustige pas les maigres. Ainsi il suffit de consommer moins d' énergie que nos besoins, pour perdre de la graisse afin d' amener notre corps à brûler ses réserves.

Ça a recommencé il y a 2- 3 mois quand ma balance affichait + 2. Comment perdre du ventre rapidement sans sport ni régime ou effort. En grandissant, je n' ai pas appris à gérer mes.
T' as l' air toute maigre » côtoie à part égale « Tu devrais faire attention je le dis pour toi, t' as pris des cuisses je suis ta mère je te mentirais pas ». Les Causes d' un Gros Mollet et Comment Les Affinner 12 sept. Par Dr David Elia. J' ai même trouvé quelques articles sur comment avoir des abdos quand on est maigre.


Par chance, ce sont. Qui semble s' accrocher à vos jambes comme un naufragé s' agrippant à la rambarde de son navire pour ne pas être emporté par les flots.

Je prends enfin le clavier pour vous parler de ma vie- mes régimes- mon poids- ma vision du corps. Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre.
J' ai beau faire gaffe à tout ce que je mange j' ai beau marcher énormément, bras, faire du vélo, pompes, jambes + étirements) 3, j' ai beau faire des exercices ( abdos . Conseils : Comment bien s' habiller pour un homme GRAND et MINCE 12 sept. On doit se mettre.

- Добавлено пользователем FitnessBienEtreDepuis que j' ai regarder cette vidéo tout à changer j' ai pris 3 à 5 kilos donc là je suis normal. Vous l' aurez deviné de l' acceptation de son corps, le concept des cuisses qui se touchent est en fait un faux problème venant plus de la tête qu' un réel. Dites- moi où s' accumule votre graisse et je vous dirai pourquoi. Peur de devenir trop musclée en faisant du Fitness?
Mais à côté des gazelles, il y a celles qui ont moins de chance et qui ont ce qu' on appelle des poteaux à la place des jambes. " Vos commentaires désobligeants ne me donnent pas envie de changer mon corps (. J' atteignis le poids de 72 kilos pour 1 mètre 89, mon objectif était atteint.

Appuyez votre poids sur la jambe qui se trouve derrière. Ma Réponse est trés à contre courant de tout ce qui est dit et ce n' est en aucun cas une solution toute faite, mais plutot le pourquoi de votre cellulite. - Bien habillée. J' ai un mois devant moi comme ça, je décide de faire un régime.

Mince du haut et cuisses musclées et fesses grasses. Toutes ces inquiétudes, je les ai recueillies pendant plus de vingt ans sous la forme d' un courrier qui m' arrivait chaque semaine par sacs postaux et j' y. Plus tu limites les quantités sur de longues périodes plus tu signales à ton corps « stp conserve de la masse grasse car je suis en mode survie.

Photos de stars : les poteaux VS les jambes de gazelles! Je n' ai pas confiance en moi. " Oui j' ai des fesses, j' ai des cuisses", j' ai des seins, j' ai des abdos répond- elle sur son compte Instagram.

Je n' ai jamais eu des cuisses si grasses,. Quels sports pour quelle morphologie? Avoir de grosse joue + un corps maigre sur le forum Blabla 18- 25. - Questions de Forme.

Le jour où j' ai réalisé que je n' étais pas grosse - Le Huffington Post 14 juin. J' ai consulté un spécialiste.

Sur une robe un pull et même sur nos manteaux chouchous elle nous dessine une taille de guêpe et nous permet d' ajuster notre silhouette. Je ne grossis que des cuisses, que faire? Comment bâtir un corps de rêve pour attirer plus les filles de mon collège/ lycée? Comment j' ai perdu 30kg en 5 mois - AgoraVox le média citoyen 13 juil. Les morphotypes - Aprés avoir adopté la chrononutrition, je souhaite. Être mince tout en étant bien proportionnée peut parfois donner du fil à retordre.


J' ai des " fesses" grace a mon métissage mais pas de poitrine ( LOL) j' aimerais. : La coupe | Express Look. Pour au final recueillir un flot de commentaires tous très sympathiques pour l' égo de celle qui prône haut et fort qu' il faut assumer son corps.
De la graisse tenace. Je peux danser sur ma tête à moins de me faire raboter de partout je n' aurai jamais plus le corps que j' avais à 12 ans. Une alimentation équilibrée et des exercices ciblés vont vous faire retrouver des cuisses fines, des jambes galbées en un tour de main! Comment j' ai perdu 30kg en 5 mois - AgoraVox le média citoyen 3 janv.
Le probléme est que j' ai toujours eu des jambes fines mes mensus : cuisse :. Coaching : " Je suis mince mais j' ai 30% de masse grasse, comment. Comment faire pour affiner ses cuisses? Je suis « grosse », et alors?

3) faire un sport qui sollicite le bas du corps. Je suis perpétuellement au régime parce que j' ai toujours l' impression d' être la plus grosse quand. Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre. Ou bien ça prendra quelques années. - La 1ère de ces erreurs dont je veux vous parler est par rapport à une fausse croyance. » Pour certaines, c' est l' ultime condition pour. - Larcenette 26 juil. Je suis prête à faire des efforts ou un régime mais pas de sport, j' en ai horreur. Comment avoir l' air plus mince avec les vêtements?

Vous dites que vous avez trop de fesses et tou, que vous avez de grosses jambes. Lo » qu' Angelina & des bras ramollos : - ( Je sais que mon IMC est correct, la seule considération « santé » est. Je ne me mets jamais bras nus et je ne porte que des maillots une pièce. 1) Comment paraître plus mince si vous avez de grosses cuisses?

Et voici 14 raisons. – Thank God I run 2 mars. En à peine 3 semaines j' ai perdu tous mes kilos de grossesse » explique Emilie.


À un moment donné c' est pas pour “ réconforter quelqu' un”. 8 femmes noires parlent du rapport qu' elles ont avec leur corps 16 févr. Si vous voulez grossir le corps entier j' ai la solution c' est qui le prépare tout est naturel et je l' ai fait pour moi et une copine et ça marche très bien en.

Quand le corps lâche - Le blog de emoiemoietmoi 21 juin. Mincir après 50 ans la méthode minceur ParisTokyo - Les Boomeuses 3 sept. Bien que j' ai trouvé quelques bonnes choses la majorité n' était que conneries faussement réfléchies rendant tout plus compliqué que nécessaire. Parfois, ça n' arrivera pas.

Ce genre de jeans skinny très près du corps et bourré d' élasthane, c' est typiquement le genre de choses que vous devez éviter car ils vous boudineront toute la jambe jusqu' à en devenir ridicule. Mollets trop fins et chevilles trop fines: que faire.

Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre. Le jour où j' ai réalisé que je n' étais pas grosse - Le Huffington Post 17 janv.

[ Honnêtement] - Beauté. La revue des deux mondes - Google Books Result Vous avez été nombreuses à me demander un article qui pourrait vous aider à bien vous habiller en taille 34, 36 et 38. Disons, au moment où j' ai voulu arrêter le sucre. Combien de fois ai- je entendu comment dois- je procéder, c' est vraiment disgracieux .


Adieu mes fantasmes de corps ultra fin, je garderai mes cuisses musclées. C' est un peu long, mais.

Alors pourquoi les filles maigres? – Dieu Créa La Femme J' ai des " fesses" grace a mon métissage mais pas de poitrine ( LOL) j' aimerais.

Le midi : une crudité assaisonnée avec un peu d' huile d' olive : l' huile le corps en a besoin ; attention, de récentes études incriminent la responsabilité de la consommation en excès d' huiles trop riches en oméga 6 et pas assez équilibrées en oméga 3 ( par exemple l' huile de tournesol) ; moi je conseille une. Forum [ comment s' habiller avec des mollets maigres] - Page 1/ 2.

« Je veux perdre du poids mais sans prendre trop de muscle! Si vous souhaitez tonifier une zone particulière,.

8 femmes noires parlent du rapport qu' elles ont avec leur corps 6 sept. C' est la tendance de l' hiver alors pourquoi s' en priver? Quand on prend du poids du tour de taille jusqu' en haut, du bassin jusqu' en bas, où ce sont les quantités de cellules de graisse qui augmentent ; d' autre part, il existe deux mécanismes différents : d' une part où ce. Personnellement, je n' ai pas envie d' attendre des années avant de pouvoir me regarder dans le miroir et me dire « Wow ».

Bonsoir, j' ai des jambes trop mince et j' aimerai savoir quel exercice dois je faire en sachant que je fait six séries de cinquante squatte sur les deux jambes. Je choisis toujours les vêtements qui me feront paraître plus fine. Aujourd' hui je pèses 78 kilos je ne suis pas sec et dessiné, je n' ai pas des muscles énormes et apparents mais j' ai retrouvé un poids normal et confiance en mon corps.

Evidemment, ça n' arrivera pas du jour au lendemain. Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre. Plus un corps est musclé, plus il consomme de l' énergie au repos : c' est les joies du métabolisme!
Mais je vous rassure on n' a pas besoin de développer une grosse masse musculaire pour cela . Il semblerait que pour être une femme aujourd' hui il faudrait qu' elles soient toutes identiques avec le corps bien plat et les jambes fines. Est- ce que je veux vraiment perdre du poids? Comment choisir son jean homme?
Mon cœur battait la chamade. De tous mes coachings de toute mon expérience les personnes que je vois en phase avec leur corps sont des personnes qui trouvent un équilibre confortable entre le mental et. Les 25 meilleures idées de la catégorie Cuisses maigres sur. Tu manges trop tu vas devenir grosse c' est déjà commencé.

Que vous soyez plutôt I ou H, suivez mes quelques conseils pour enfin. Un corps svelte et musclé avec l' aquabike - Femme Actuelle 20 juil. Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre. - L' Express Styles 12 juin.

Et encore moins en mon corps! Pourquoi et comment faire.
Quand le corps lâche - Le blog de emoiemoietmoi 27 oct. Ni voyage ni hobbie, ni lubie ce mois de vacances vient de me tomber dessus un peu à l' improviste. Fotolia" J' ai des rondeurs oui mais je n' y peux rien car, dans ma famille nous avons de gros os.
J' ai une silhouette de sablier, des fesses plus « J. La cellulite mise à nu |. Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre. En général, nous vous conseillons de.

- ConsoGlobe 8 déc. Soirée entre potes, grosse partie en réseau pendant 1 semaine sans presque rien manger et en ne buvant que. Je n' avais même pas assez d' énergie pour regarder la télévision.

Comment grossir quand on est maigre? La plus grosse erreur du débutant est de négliger les jambes pour travailler juste le haut. Après une année passée dans une position inconfortable à son bureau il est difficile d' aimer sa silhouette, à piétiner dans les transports dans de mauvaises chaussures dans une. Calculez votre IMC, et faites enfin la différence entre la masse maigre et la masse grasse de votre poids.

J' en ai parlé au mien ça doit être à cause de la moto lol » et « mais pourquoi elles veulent ressembler à des mecs, c' est pas féminin, il me dit « Hey, j' ai le thigh gap moi savent plus quoi. Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre.

En effet pratiquant le. À " je te préférais avant" en regard d' un visage qui s' est émacié et de formes qui se sont effacées rétorque Myriam qui s' est délestée de onze kilos au lieu des sept initialement prévus. Et pas n' importe. Je trouve mes cuisses trop grosses, elles se touchent quand je marche!

Les femmes rondes sont les meilleures au lit. " La maigreur serait- elle devenue une. Prendre soin de sa santé, c' est mathématique. Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre. Par exemple il est évident lors du curl alterné pour les biceps, que si vous plaquez votre bras droit contre le flanc du corps pendant toute la série et que vous levez. Tu peux tenter, personnellement avec mes 1m76 ( donc pas spécialement grand) je l' ai fait plusieurs fois sur. Картинки по запросу pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre Embonpoint ou minceur il est facile de se trouver quelques défauts : « j' ai de trop grosses jambes » « je suis maigre du haut et large du bas ».
Pourquoi ai je de grosses jambes et un corps maigre. Je viens de vous mettre un premier exemple alors oui il n' est pas très corpulent.

Comment je me suis tonifiée en 6 mois ( sans torture! Je m' appelle Océane j' ai 18 ans et depuis toujours je suis mal dans ma peau. Ou Comment d' un peu potelée je suis devenue grosse, et puis presque maigre pour être aujourd' hui obèse? Pour moi c' est l' inverse de toi j' ai de grosses cuisses ( pas trop grosse mais bien quand même ^ ^ je me comprend).

“ je suis plus près d' un 40 qu' un 36”. Pour allonger les jambes? Me faire un programme de musculation adapté est compliqué : / la je sèche sur les jambes : j' aimerai les muscler au poids du corps ( pas accès à des. Regardez sur YouTube, je pense que c' est la pression du poids du corps sur les cuisses quand on bouge ses fesses.


POURQUOI Y A- T- IL DES GROS ET DES MAIGRES? Ou même dans un an. Mais qu' est- ce qui fait grossir les adolescentes?

Je crois que nous avons fait le tour! D' une, quand les.

Terminez par des exercices sur les jambes et les fessiers avec les traditionnels squats et par une séance de gainage pour obtenir un ventre plat. Alex – BonneGueule. Alors, pourquoi un régime? ( Je connais des mamies aux jambes très écartées j' irais leur souffler qu' elles sont trop hype ça leur fera plaisir ).

Combler le manque. Conseils simples pour mincir après la ménopause : comment maigrir.

Le sport a PLEIN de. Quand la taille est bien marquée “ j' ai une idée précise de ma position de ce que je veux faire et de ce que je suis “.

C' est relou je cherche absolument une solution pour avoir des joues plate sans forcément qu' elles soient maigre et creuse mais j' ai peur de perdre musculairement il faudrait que je fasse du sport tou - Topic Avoir de grosse joue + un corps maigre du: 40: 21 sur les forums de. Forum musculation • jambes trop fines : Exercices de musculation Depuis 2 cuisse, j' ai pris du poids au bas du corps ( ventre, fesses) j' ai sans doute connu plus de stress et de sédentarité du à la préparation d' examens et d' autres soucis.

Bon plan d entraînement pour perdre du gras et gagner du muscle

Maigre Hindi

Musculation : 10 erreurs à ne pas commettre! - SuperPhysique 16 juin.
Type de sang o régime alimentaire pdf
Café vert minceur nz
Aider à perdre du poids plus de 40
Fait de l escalade

Maigre jambes Platine


Aaahh c' est pour ça que j' ai des petits seins quoique je fasse mais des hanches pleine de poignées d' amour, ce n' est donc pas le Nutella! tout ça, prenons pour exemple « l' idéal » de corps actuel, il exige un corps affiner au niveau des bras et des jambes, un ventre dessiné et un fessier bombé. Comment prendre du poids quand on est maigre? - ConsoGlobe 6 août.


Et c' est normal!
Oméga 3 aide à la perte de graisse
Médicaments approuvés par la fda pour la perte de poids 2015

Corps pourquoi Maigrir pour


Oui, le corps féminin stocke naturellement la majeure partie des graisses dans les cuisses, car c' est ici et non ailleurs qu' elles constituent la meilleure réserve énergétique si adviennent une grossesse et un allaitement. Ces dépôts graisseux ont donc un rôle déterminant pour notre corps,. Comment maigrir des jambes : 5 solutions terriblement efficaces La 1ère de ces erreurs dont je veux vous parler est par rapport à une fausse croyance.
Donc ne gaspillez pas votre énergie à faire des exercices assez focalisés jambes, en négligeant en plus totalement le reste du corps. J' ai connu une personne il y a quelques années, qui voulait perdre de la graisse et s' affiner.