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- Pour maigrir des cuisses, des fesses et des hanches sans perdre vos charmantes rondeurs situées sur le haut du corps, encore faut- il savoir s' y prendre. L' exercice de la chaise : Appuyez- vous contre un mur pendant une minute, les jambes fléchies, les bras tendus en avant, les pieds légèrement écartés, bien à plat sur. J' ai testé la méthode FitNext | Les Petits Riens 15 avr.
Mais en fait pas du tout : à 42 ans, les kilos accumulés l' hiver sont plus difficiles à perdre qu' à 20 ans!