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Rappelons qu’ une perte de poids optimale et durable repose sur une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et équilibrée, un sommeil suffisant et la consommation d’ au moins 1. 5 L d’ eau par jour.

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Durée du régime: 3 jours. Ne pas répéter ce régime plus d' une fois par mois sans surveillance médicale.

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Régime alimentaire recommandé à toute personne en bonne santé. Régime déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes, et. Mes formations Membre de la RITMA.